Muita gente tem falado nos efeitos que a quarentena está trazendo e em como tirar proveito desse período tão difícil pelo qual estamos passando. Quem tem filhos sabe como às vezes é desesperador arrumar atividades para fazer com as crianças durante esse período. Além das aulas online, que algumas crianças estão tendo, é preciso manter a rotina e horários no dia a dia.
Fazer alguma atividade física (mesmo que na sala ou no quarto!), tomar sol (mesmo que na janela), se alimentar bem, dormir bem e brincar são essenciais para manter o bem estar da criançada (e nosso também)! Continue lendo
