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Yoga no rooftop com meditação e café da manhã funcional no Praia Ipanema Hotel

Este mês o Praia Ipanema Hotel lança o projeto REYoga. São aulas de yoga com inscrições abertas para o público – a ideia é que hóspedes e não hóspedes possam participar. O ReYoga acontece no Rooftop do hotel, único que tem visual 360º do Rio, uma manhã por semana durante um mês – quintas-feiras 22 e 29 de agosto, 5 e 12 de setembro, sempre das 8h às 12h.

A professora Re Mozzini – diretora da Premananda Yoga School e especialista em mais de 5 modalidades de Yoga – é quem comanda os encontros, que tem como filosofia ir além dos exercícios físicos e empoderar usando a yoga como ferramenta para reconectar corpo e mente. Para isso, as aulas trabalharão conceitos como conhecimento do corpo físico e conexão com a sua natureza, resgate da essência, desprogramar padrões mentais limitadores e equilíbrio dos chakras. O último módulo do programa vai além e foi idealizado para ajudar os alunos a reprogramar a mente para o sucesso, desenhar uma rotina de práticas diárias e encontrar seu próprio Dharma (propósito).

Foto: @pedroperestrello

Durante os encontros, a prática será seguida de conteúdo teórico e vivencias, além de meditação final e café da manhã funcional no Espaço 7Zero6. Entre as delícias, elaboradas pelo chef do hotel especialmente para o projeto, estão opções como carpaccio de melancia, a geleia de mamão com mirtilo e cardamomo, mingau de aveia com banana tostada e sorbet de manga, além de muitas outras. Eu experimentei e aprovei! Começar o dia assim, com esse visual, não tem preço mesmo.

 

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Para participar, o pacote inclui além de 04 aulas práticas e teóricas, todo o material e café da manhã funcional no hotel. O valor é R$ 1.500,00 à vista ou 6x de R$ 280,00.

Vagas limitadas. Informações e inscrições pelo telefone (21) 2141-4949/ (21) 99727-0874 ou e-mail contato@espaco7zero6.com.br.

Informações:
Espaço 7zero6
Avenida Vieira Souto, 706.
Telefone: (21) 2141-4949.

Foto: @pedroperestrello

Beijos da Thata

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